La lactancia es muy importante para el bebé desde su primer día de nacido. Es por eso, que toda madre debe sentir el instinto de amamantar a su hijo desde el momento que lo tiene en sus brazos, de allí depende su buen desarrollo y crecimiento. En este artículo, te daremos algunos consejos que fueron proporcionados por experiencias de madres que han vivido esta hermosa experiencia de la maternidad, las madres primerizas siempre están llenas de dudas, que les aumenta los temores e incertidumbres, no obstante, el padre debe estar comprometidos tanto como la madre, en este proceso tan especial como es la lactancia materna.
Recomendaciones para gozar de una buena lactancia
Los siguientes consejos, son el resultado de las experiencias ocurridas de la pareja en el periodo de la lactancia, sin embargo, cualquier inconveniente o duda debe ser consultada por un especialista, que le dará sus recomendaciones:
- En su mayoría las madres recomiendan amamantar, ya que esta leche es el alimento de mayor importancia que recibe el bebé desde su primer día, ya que nace con dos reflejos la búsqueda y la succión, por lo que estará interesado en ser amamantado. La leche materna, se compone por vitaminas, grasas, azucares, proteínas enzimas y hormonas, las cuales están en las concentración proporcionada para el óptimo desarrollo del bebé y en las cantidades adecuadas de los nutrientes que la componen. Si por algunas razones médicas no se le puede dar pecho al bebé, se puede extraer la leche con un aparato especial para ello, o recurrir a las fórmulas para recién nacidos. Un factor muy importante, que al momento de alimentar al bebé, nunca debe faltar las caricias, las palabras y el calor de su protectora. Resaltando que, el estímulo y afecto crean un vínculo muy importante en el desarrollo.
- Amamantar demanda prestar atención a las señales del bebé, ignorando completamente el reloj. Cuando el bebé empieza a girar la cabeza, se mueve, se chupa las manos, es indicio de que es la hora de comer. Una vez que se duerme o deja de succionar, quiere decir, que esta saciado, se recomienda que se le debe quitar el pecho al bebé al dormirse, porque lo puede adoptar como un hábito para dormir y no conviene.
- Mientras más se amamante la producción de leche es mucho mayor, se sugiere que el bebé reciba la leche final de la toma, que posee más contenido de grasa; por eso lo ideal es que succione un pecho todo el tiempo necesario, no es aconsejable que se le dé al bebé agua, suero o formulas, ya que mientras es amamantado, no necesita la ingesta de otros líquidos, y así se evita que la leche materna empiece a disminuir. Los primeros días, el bebé se alimentará con mucha frecuencia, posteriormente, estas tomas son más distanciadas. Una técnica usada por muchas madres es colocar paños calientes en el pecho antes y beber suficiente agua, de esta manera estarán hidratadas.
- Mantener una postura cómoda, hará que la lactancia sea más cómoda, puede ser sentada, la espalda apoyada o colocarse un cojín de lactancia. El bebé también necesita su comodidad por lo que debe estar pegado a la barriga para que no gire la cabeza y la boca debe quedar siempre a la altura de la areola.
- Ayudar al bebé a tomar bien el pecho, coloca la mano por debajo mientras que el pulgar este por encima de la aureola tiene que tener una forma de C, lo cual eleva el pecho facilitando que el bebé se sostenga bien. Es importante, que la boca del pequeño abarque todo el pezón y la areola, los labios debe estar abiertos y hacia afuera, hay mujeres que no tienen pezones con tamaños adecuados, por lo que el bebé no puede agarrase bien, para evitar esta incomodidad, se puede usar sacaleches o pezoneras por unos segundos y de esta manera el pezón saldrá gracias a la succión.
- El pezón es la parte más sensible del seno, y así se halla preparado en el proceso del embarazo, sin lugar a dudas, durante la lactancia aparecen grietas, las cuales causan mucho dolor. Se deben de evitar los jabones como también secarlos con toallas porque estimulan la resequedad llegando al agrietamiento extremo, se recomienda dejar resto de la leche y esparcirla alrededor del pezón y dejar secar, también usar lanolina pura después de cada toma del bebé.
Importancia de llevar estos consejos a la práctica
En primer lugar, cabe resaltar que una de los factores de gran relevancia al momento de amamantar es la alimentación saludable y la hidratación, que se debe mantener posterior al embarazo, cuando consumes alimentos frescos y de buena calidad, estas proporcionando nutrientes y sustancias a la leche materna, la cual será suministrada al bebé, lo que le aportará los elementos necesarios para el desarrollo cognitivo y del crecimiento en general.
Debido al embarazo el cuerpo sufre cambios que pueden prolongarse posterior al parto, para tener sus ajuste nuevamente, por otra parte, se tiene el proceso y esfuerzo de la lactancia el cual es una fase de gran importancia donde debes tener descanso adecuados y estar en entornos donde te sientas lo más relajada que se pueda. Por eso las parejas deben apoyarse en las actividades cotidianas del hogar, o algún familiar que se ofrezca ayudar, bien sea, por solidaridad o para tener un pago extras por su esfuerzo laboral en casa. De esta manera sobrellevarás de mejor manera el periodo de lactancia.
Por otro lado, si se tiene inconvenientes en el parto por lo que la leche cuesta fluir de manera fácil, en este caso lo mejor es relajarse y seguir tomando alimentos que estimulen la producción de leche, mientras el bebé puede ser alimentado con las fórmulas. Ahora bien, toda madre sabe por intuición como cuidar a su bebé en todos los aspectos. Por consiguiente, trata todo lo posible para que ese momento de lactancia donde ambos tienen ese vínculo, necesita de mucha paciencia y calma, por lo que el entorno tranquilo les ayudaría a ambos. Es por eso que el apoyo de la pareja es muy importante en este proceso.
